最近好友為了慶祝我的生日一起吃飯，不過我們兩人都沒想到，這頓飯最後竟然會登上新聞。 我花了一個禮拜的時間沉澱與反思，最後感謝這份「生日禮物」，因為它讓我學到了重要的一課。

「不要跟陌生人說話。」 「不要隨便上別人的車。」 「不要讓任何人碰觸妳的私密部位。」   這些話，我們從小聽到大，在成為父母之後，也成為我們教導孩子的話語。   而經過上次女兒Elora問我：「為什麼老師說不能親親？」的事件（若不清楚這個故事，可以 ＋按此＋...

前幾天，在放學回家的路上，Elora 突然問我：「媽咪，為什麼老師說不能親親？」 我一時沒反應過來，愣了一下，問她：「什麼意思？不能親親？」 她接著說：「我跟老師說 “I love you”，想要親老師，可是老師說不可以親親。」 她抬起頭看著我，眼裡充滿疑惑地問我：「為什麼

「想要自由」是我育兒之路的挑戰之一。 但，在家裡關了三個月，足不出戶，24小時與新生兒相處，沒有屬於自己的空間，沒有睡飽喘息的餘地； 在我渴望逃離孩子的責任，渴望呼吸自由的空氣時，我體悟到了屬於「母親的自由」。

許多女人認為，當她們成為母親後，便失去自己與自由。 但事實上，孩子並沒有讓她們迷失，而是放大了她們早已忽略自己的模式，成為「遠離自己」的催化劑。

在養育孩子的道路上，要先問的不是選擇哪種教養方式，而是你有多愛自己，有多聆聽內心的聲音？

如果減緩孩子「分離焦慮」的方式，除了安撫，還有同時教導他們用不同的角度看待「分離」呢？

在現代社會，女人常被推動著要扮演多重角色——職場的精英、家庭的支柱、孩子的守護者。女人被要求要更強、更快、更有效率，仿佛只有陽性能量（行動、控制、成就）才能帶來成功與認可。在這樣的氛圍中，許多女人逐漸失去與陰性能量的連結，感到精疲力盡、焦慮與壓力重重，甚至忘了如何真正放鬆、享受當

那是Elora生病的第三個晚上。 那天深夜，我抱著發燒的她，站在窗邊，外面下著傾盆大雨，我看著雨點打在樹上，我心裡默默祈禱：「神啊，請告訴我該怎麼辦？祢要我看見什麼？請讓Elora病趕快好，請讓我的身體不要那麼疼痛，請祢指引我。」   然而，我得到的答案卻是….無聲…。...

當一個女人展現她的陰性能量會是什麼樣子？   在談到陰性能量時，曾有學員問我，如果一個女人展現她的陰性能量，不會顯得太軟弱嗎？ 不意外有些人會這樣認為，因為她們想到的是陰性能量的陰暗面。   在關係上來說，陰性能量重要的特質之ㄧ是「包容與接納」，很多女人也會認為在關係中這是...