當生活停滯時，生命正邀請我看見什麼？

對我而言，成長不是一條往上升的直線。不是必須不斷往前，也不是要每一天「比昨天更好」。

成長對我來說，它是有節奏的，是一場有高低起伏的流動。就像四季有春夏秋冬，生命也有向外擴展，也有需要向內整合、休息、醞釀的時候；每一個狀態，都是成長的一部分。

當熟悉的劇情出現，或熟悉的模式重現，以前我會出現負面的心態，覺得是不是自己哪裡有問題？哪裡沒有看清楚，為什麼又發生？

但現在我知道，這只是生命在更深的層次再次邀請我，提醒我：我已經能用全新的頻率去面對它，我有新的承載能力，能體現那些之前尚未能完全整合的部分。

即使有時感覺「像回到原點」，但事實上，我早已不在原點。每一次「看似重複」的情境，都是讓我選擇用不同意識層次再次經歷的機會。

同樣的主題，當我選擇以更深、更寬廣的視角去經驗，它也會帶來更擴張的體驗。反而如果用批判或鞭策自己的心態去面對，只會中斷成長的流動。

當生活出現「停滯」或「卡住」的感受，我現在能感受到，這本來就是成長的一部分；它是內省與整合的時期。

通常，是因為內在產生了新的渴望，但現階段的思維、感受或行動，還沒有和「新的渴望」的頻率對齊，於是那個差距帶來了「停住」、「無法行動」、或「跟不上」的感受。

如果在這個時候開始有一些負面的思維，便會引起焦躁、擔憂等感受，這反而會讓內省與整合的時間拉得更長。

這段「停滯」的時間，其實是我在「打掃空間」的時候，是邀請我去清理、釋放那些不再適合當下頻率的舊模式。

當我有「停滯」或「下沉」的狀態出現，這就是進入內省的時刻。

我會去看，現在有哪些舊的思維模式，已經不再適合「有新渴望」的我？哪些是我要轉化的？

當我停下來做內在整合，常常會發現，很多時候讓我覺得「卡住」的，不是外在發生了什麼，而是內在還背負著一些舊的「期待」和「應該」。

當生活出現「停滯」，我不會急著突破，也不急著「變好」，因為我知道，這就是成長自然的一部分，有節奏，有循環。

在「停」、「回到原點」、「重複出現」的階段，這正是我在清理空間、種下「下一個循環」種子的時候。在這段時間裡，我的感謝、鬆開與流動，會讓這顆種子帶著相同的頻率展開新的成長，也讓我能夠更安心地走在屬於自己的成長流動中。

每一個人都有自己的成長節奏，

每一個人也在屬於自己的生命季節裡。

有時向外擴展，有時向內整合，

有時種子正悄悄發芽，

有時正是等待醞釀的時刻。

這也是《神聖數字密碼》1:1 諮詢其中一個主題；與你一起看見，你現在正走在什麼樣的成長節奏中，

當下最適合清理、轉化、擴展的是什麼，以及如何更對齊於你的靈魂頻率。

越了解自己的成長節奏，越能順著生命的韻律，讓顯化成為一種自然的流動。