這一陣子，我每天都在調整自己關於舊世界的思維模式。在個人生活中，我能夠很快地轉換、釋放，但我發現真正需要覺知的地方，是我與Elora的相處。 我發現，很多來自舊世界的育兒信念，其實早已根深蒂固地在我的系統裡。 所以我在很多時候，要拉開自己、停一下，問自己：我選擇如何陪伴...

【當下的3種意識】 在靈性教導中，我們常常聽到要「活在當下」， 但什麼是活在當下？為什麼要活在當下？ 剛開始學習活在當下，會從觀察當下的想法與情緒、不去認同它，讓它過去，讓自己更平靜、更安住。這樣的教導的確重要，它讓我們能從無意識與痛苦中抽離，學會觀察與呼吸，內在產生距離與...

我是女祭司，但這不是我的角色，只是我選擇的一個存在狀態，一個進入的頻率。 因為她能幫助我穩定自己，對齊與神聖場域的連結。 她只是一個 anchor（錨定），一個提醒。 她不是我的身份，也不是為了定義我是誰。當我選擇她的頻率，是為了更深地覺知到神聖場域，並在生活中，建造屬於我...

許多女人認為，當她們成為母親後，便失去自己與自由。 但事實上，孩子並沒有讓她們迷失，而是放大了她們早已忽略自己的模式，成為「遠離自己」的催化劑。

在現代社會，女人常被推動著要扮演多重角色——職場的精英、家庭的支柱、孩子的守護者。女人被要求要更強、更快、更有效率，仿佛只有陽性能量（行動、控制、成就）才能帶來成功與認可。在這樣的氛圍中，許多女人逐漸失去與陰性能量的連結，感到精疲力盡、焦慮與壓力重重，甚至忘了如何真正放鬆、享受當