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《Rebirth蛻變的重生旅程》丹德拉神殿-愛:先從重視自己開始



我一直在學習愛;我每一段的感情都在粉碎我對愛的錯誤信念。


也許因為我是女孩子吧,我從小對愛情有許多幻想,希望長大後能遇到一個美好的伴侶,自己也設定了很多未來伴侶的條件。我們通常會設定「理想條件淸單」,因為我們以為這些淸單上的條件都成眞的話,我們就會幸福快樂。殊不知那些條件不一定眞的適合我們,也不是我們內心眞實的渴望,而是我們被社會價値觀和標準誤導所產生的。


設定條件並不是不好,條件像一個指標和方向,讓人淸楚知道自己要或不要什麼,但如果太看重這些外在條件,或者只注意和搜索淸單中的條件,反而會成為一種限制,讓我們眼光變狹隘,看不淸一個人眞實的樣子,更有可能會使我們錯過眞正適合我們的人。


就算我們設定的「伴侶條件」都成眞,但其實這也只是伴侶的「外在條件」。在進入一段關係後,這些條件都有可能改變,或者後來發現對方與我們當初想像的不一樣。那時我們不是要求得更多,或想要控制對方,就是會因為期待落空,轉而對關係感到失望。


我們眞的有好好問過自己,為什麼我列出這些條件?我定下這些條件背後的理由是為了什麼?我是否因為缺少了什麼,希望對方可以滿足我?或是我希望藉由對方完成我的某些渴望和夢想?


如果我們是因為自己缺少了什麼,而希望對方可以讓我們的生命完整,或幫助我們完成自己的渴望或夢想,在進入關係後,我們會需要一直去控制和改變對方的行為來滿足自己,或者委屈、勉強自己配合對方來得到他的愛,最後只會讓雙方都感到不快樂也充滿壓力。


擷取自《Rebirth 蛻變的重生旅程》第七章 丹德拉神殿



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