有時我會覺得當我寫文章，就像是對宇宙的一種宣告。 而如果這個「宣告」還有可以打開視角的地方，宇宙就會像一面鏡子，幫助我看見更深。 昨天我發的文章，就發生這樣的事。（ 按此閲讀PART 1 ） 昨天我的文章寫著：「不論外在發生什麼事，我的內心都是平靜與放鬆的。」，結果在發文後...

「我可以選擇生活在我想要的現實中」，這是我此刻生活的核心信念。 這個「現實」並不是外在發生了什麼，而是我選擇進入的「現實頻率」，也就是我內心的狀態。 而最近，我選擇的狀態是：「不論外在發生什麼事，我的內心都是平靜、放鬆的。」，一個讓我保有內在的敞開、柔軟，不急、不慌的狀態。...

前幾天Elora 半夜沒有睡好，我自然也沒怎麼睡。 隔天送Elora上學後，行程滿滿，事情一件接著一件，很快就到了下午要去接 Elora 了。 當我準備出門的時，整個人感到疲憊，突然很想睡，我立刻自己說： 「不行，要去接 Elora了！等一下還要陪她，要打起精神！」...

這一陣子，我每天都在調整自己關於舊世界的思維模式。在個人生活中，我能夠很快地轉換、釋放，但我發現真正需要覺知的地方，是我與Elora的相處。 我發現，很多來自舊世界的育兒信念，其實早已根深蒂固地在我的系統裡。 所以我在很多時候，要拉開自己、停一下，問自己：我選擇如何陪伴...

「不要跟陌生人說話。」 「不要隨便上別人的車。」 「不要讓任何人碰觸妳的私密部位。」   這些話，我們從小聽到大，在成為父母之後，也成為我們教導孩子的話語。   而經過上次女兒Elora問我：「為什麼老師說不能親親？」的事件（若不清楚這個故事，可以 ＋按此＋...

前幾天，在放學回家的路上，Elora 突然問我：「媽咪，為什麼老師說不能親親？」 我一時沒反應過來，愣了一下，問她：「什麼意思？不能親親？」 她接著說：「我跟老師說 “I love you”，想要親老師，可是老師說不可以親親。」 她抬起頭看著我，眼裡充滿疑惑地問我：「為什麼

「想要自由」是我育兒之路的挑戰之一。 但，在家裡關了三個月，足不出戶，24小時與新生兒相處，沒有屬於自己的空間，沒有睡飽喘息的餘地； 在我渴望逃離孩子的責任，渴望呼吸自由的空氣時，我體悟到了屬於「母親的自由」。

許多女人認為，當她們成為母親後，便失去自己與自由。 但事實上，孩子並沒有讓她們迷失，而是放大了她們早已忽略自己的模式，成為「遠離自己」的催化劑。

在養育孩子的道路上，要先問的不是選擇哪種教養方式，而是你有多愛自己，有多聆聽內心的聲音？

如果減緩孩子「分離焦慮」的方式，除了安撫，還有同時教導他們用不同的角度看待「分離」呢？