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發現全新的自己
Lesson 3
第三天:原來潛意識中我並不想要!?
昨天我們探討了無法成為『夢想中的我』的原因,並選擇從新的角度看。
今天我們要更深一層的去察覺阻止我們成為的原因。
有些人明明很努力,該做的都做了,可是渴望的人事物卻還是有一段距離或擦肩而過。
到底發生了什麼事?
阻止我們的,還有另一個原因,也就是我們潛意識中沒被察覺的信念。
在我們的潛意識中,我們並不想要或會害怕成為『夢想中的我』。
這個恐懼影響著我們。
為什麼你不想要它發生?
你一定會說,怎麼可能?
我要它發生啊!
是的,你想要它發生,但你的潛意識卻恐懼它會實現。
這是什麼意思?
當我們長大成人,有了許多的經驗後,反而對周遭的恐懼變多了。
我們常常會覺得事情會出錯,這種恐懼成了我們的信念。
如果我們想要實現一些目標,但我們的潛意識是抗拒的,
就算你再努力,還是會發生一些事來阻擋你,讓你在實現的道路上充滿挑戰,
或是就算達到目標,又會發生一些事讓你失去它。
最簡單的原因就是過去你看到/聽到其他人的經驗,甚至是你自己的經驗,
讓你知道你無法得到想要的人事物,或是無法保持跟持久。
這些聲音/信念就像是:
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一個想要同時擁有自己事業和家庭的女人曾聽過人說:事業心重的女人家庭不會美滿/夫妻關係不和諧。
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一個想要賺錢和想要成功的人,他潛意識中對金錢的想法是:金錢是邪惡的,有太多錢不知道如何管理或要做什麼,對有錢人/成功的人有批判的想法。
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一個想要壯大/擴展事業的人會擔心:“樹大招風”,與家人相處的時間會減少,會失去一些關係,會犧牲一些人事物。
這是潛意識裡的聲音,有些擔憂和恐懼是細微到很難被我們察覺。
但它們(這些聲音)無時無刻在影響著我們。
今天我們要探討,達到目標後,我覺得有什麼不好的事情會發生?或是我有什麼好處?
譬如,對一個常生病的人來說,也許他希望身體健康,可是生病是他可以休息,可以得到人的關心照顧,所以這有可能是他可以得到的好處。
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你的產品賣不出去,問自己,『為什麼我不想要我的產品賣出去』?
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你想要賺很多錢,問自己,『為什麼我不想要賺那麼多錢』?
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你想要有男/女朋友或想要結婚,問自己,『為什麼我不想要有男/女朋友?為什麼我不想結婚』?
察覺背後或潛意識中的恐懼。
像昨天一樣,寫下原因,看著這些原因,先對自己說,
我願意看見,我要看見,我要轉化。
我要釋放這些對我沒有益處的想法,我願意用新的視野去看待。
在每個原因旁邊寫下新的看法。
很多的想法是很細微的,你必須要靜下心,打開心問自己,『為什麼我不想要....』?
如果你全然地相信你可以,加上你的行動與努力,你一定能實現目標。
如果對於今天的練習有任何問題可以用Line或下面的表格問我喔!希望你可以跟我分享你的轉化與看見!
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