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發現全新的自己

Lesson  5

第5天:全新的自己

轉眼間來到了最後一天了!

 

我們從第一天,先看到目前的位置,再看看想成為的樣子,察覺是什麼原因讓我們還無法過著夢想中的生活。

 

 

第二天探討這些原因是真的嗎?還是我們的藉口?

就算那些原因是真的,我們可以怎麼轉換並從新的角度看?

 

 

第三天我們探討了潛意識中更深層的信念,一些我們不知道會對我們有影響的信念,釋放並轉化。

 

 

第四天我們開始從過往的經驗看到我們所累積的『內在財富』,並從中發現我們的特質和優點。

 

今天我們要總合前四天的,看見一個全新的自己

我們再一次來看,

夢想中的你是什麼樣子?

經過了這幾天的察覺與探討,也許你的答案已經和第一天不同。

 

夢想中的你是什麼樣子?你想成為什麼樣的人?過什麼樣的生活?

用你的想像力去創造,加上你的視覺,聽覺,感覺

你在哪裏?你住哪裡?

你周遭的環境,你看到了什麼,聽到了什麼,你的感覺是什麼?

你的工作是什麼? 收入多少?你的感情關係?家庭?朋友關係?

你的生活型態,穿衣服的風格和平常的休閒活動是什麼?

 

最重要的是你每天的感覺是什麼?

你每天早上一睜開眼,你的心情是如何?

在睡覺前你是什麼樣的心情入睡?

 

 

 

再回去看你第二天和第三天轉化後的想法和信念。

此刻的你已經有這些幫助你的想法和信念,你的感覺是什麼?

 

再看第四天你內在的財富,你發現的特質和優點,看到你內在所擁有的,你的感覺是什麼?

 

你清楚地知道你想要成為什麼樣的人,

你知道很多阻止你的想法都不是真實的,

你知道你可以轉化恐懼成為你的力量,

你了解你是什麼樣的人,對自己有更深的認識。

現在你是一個全新的人。

如果你可以成為夢想中的你不是很好嗎?

如果你的擔憂,恐懼都不是問題,這樣不是很好嗎?

因為你知道有些恐懼不是真實的,有些可以轉化。

 

 

你是一個有力量的人,你相信自己,

看到這樣的自己,清楚地知道你想成為什麼樣的人,

 

看著這中間的差異,你可以做的第一步是什麼?

你不用看到每一步,你只要先看到第一步就可以

你往夢想中的你的第一步

 

簡單的一步就可以了。

可能是上網搜尋一些東西,打個電話給某個人,開始安排自己的時間。

簡單的一步就可以了。

 

每天為自己走這一步,有一天你就是夢想中的你了!

謝謝你們這五天願意看見,願意打開心,願意改變成為更好版本的自己。

五天就這樣過去了,你們對自己有更深的認識嗎?

我很想聽你們這五天的發現!

經過這五天,你看到了什麼?有什麼轉化了?你拿回什麼力量?

你決定要走的第一步是什麼?

期待你們的分享喔!

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你想要再更進一步了解自己嗎?

你想要再有更深的探討嗎?

如果你想要再更進一步探索,

請按下面連結!

如果對於今天的練習有任何問題可以用Line或下面的表格問我喔!希望你可以跟我分享你的轉化與看見!

謝謝!我會盡快與你聯絡!

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