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發現全新的自己
Lesson 1
第一天:认识自己
了解自己的第一步,先从你是谁开始。
1. 我是谁?
你叫什么名字?你的性别?年龄?住在哪里?生活中的角色?职业?你的价值观?生活型态?
2. 梦想中的你是什么样子?或是你欣赏谁,希望你也能成为那个样子?
写得越仔细越好。
你的工作?生活中的角色?住在哪?生活型态?你每天的感觉?你的健康,关系,家庭,经济,休闲娱乐,等。
3. 现在闭上眼,看着现在的你,也看着你想成为的那个你,看着这中间的差异。
是什么原因让你还不是那个样子? 是什么阻挡了你?
列下所有的原因。
明天我们会来探讨这些让你无法成为梦想中的你的原因!
*希望你可以与我分享是什么原因让你还无法成为梦想中的你!
可以用下面的表格,e-mail: grace@graceko.life 或Line与我分享喔!谢谢你!
如果对于今天的练习有任何问题或你有什么看见与发现,可以用Line或下面的表格与我联络喔!
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