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發現全新的自己

Lesson  1

第一天:認識自己

了解自己的第一步,先從你是誰開始。
1. 我是誰?
你叫什麼名字?你的性別?年齡?住在哪裡?生活中的角色?職業?你的價值觀?生活型態?
2. 夢想中的你是什麼樣子?或是你欣賞誰,希望你也能成為那個樣子?
寫得越仔細越好。
你的工作?生活中的角色?住在哪?生活型態?你每天的感覺?你的健康,關係,家庭,經濟,休閒娛樂,等。
3. 現在閉上眼,看著現在的你,也看著你想成為的那個你,看著這中間的差異。
是什麼原因讓你還不是那個樣子?
是什麼阻擋了你?
列下所有的原因。
明天我們會來探討這些讓你無法成為夢想中的你的原因!
 
*希望你可以與我分享是什麼原因讓你還無法成為夢想中的你!
可以用下面的表格,e-mail: grace@graceko.life 或Line與我分享喔!謝謝你!
                                     
如果對於今天的練習有任何問題或你有什麼看見與發現,可以用Line或下面的表格與我聯絡喔!

謝謝!我會盡快與你聯絡!

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© 2021 by GRACE KO

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