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發現全新的自己

Lesson  5

第5天:全新的自己

转眼间来到了最后一天了! ​

 

 

我们从第一天,先看到目前的位置,再看看想成为的样子,察觉是什么原因让我们还无法过着梦想中的生活。

第二天探讨这些原因是真的吗?还是我们的借口?

就算那些原因是真的,我们可以怎么转换并从新的角度看?

 

 

第三天我们探讨了潜意识中更深层的信念,一些我们不知道会对我们有影响的信念,释放并转化。

 

 

第四天我们开始从过往的经验看到我们所累积的『内在财富』,并从中发现我们的特质和优点。 ​

 

 

今天我们要总合前四天的,看见一个全新的自己! ​

 

我们再一次来看,

梦想中的你是什么样子?

经过了这几天的察觉与探讨,也许你的答案已经和第一天不同。

 

梦想中的你是什么样子?你想成为什么样的人?过什么样的生活?

 

​ 用你的想像力去创造,加上你的视觉,听觉,感觉

你在哪里?你住哪里? 你周遭的环境,你看到了什么,听到了什么,你的感觉是什么?

你的工作是什么? 收入多少?你的感情关系?家庭?朋友关系?

你的生活型态,穿衣服的风格和平常的休闲活动是什么?

 

最重要的是你每天的感觉是什么?

你每天早上一睁开眼,你的心情是如何?

在睡觉前你是什么样的心情入睡? ​

 

 

再回去看你第二天和第三天转化后的想法和信念。

此刻的你已经有这些帮助你的想法和信念,你的感觉是什么? ​

 

 

再看第四天你内在的财富,你发现的特质和优点,看到你内在所拥有的,你的感觉是什么?

 

你清楚地知道你想要成为什么样的人,

你知道很多阻止你的想法都不是真实的,

你知道你可以转化恐惧成为你的力量,

你了解你是什么样的人,对自己有更深的认识。 ​

 

现在你是一个全新的人。

如果你可以成为梦想中的你不是很好吗?

如果你的担忧,恐惧都不是问题,这样不是很好吗?

因为你知道有些恐惧不是真实的,有些可以转化。

 

你是一个有力量的人,你相信自己, 看到这样的自己,清楚地知道你想成为什么样的人,

看着这中间的差异,你可以做的第一步是什么?

你不用看到每一步,你只要先看到第一步就可以,

你往梦想中的你的第一步

简单的一步就可以了。 可能是上网搜寻一些东西,打个电话给某个人,开始安排自己的时间。

简单的一步就可以了。

 

每天为自己走这一步,有一天你就是梦想中的你了!

谢谢你们这五天愿意看见,愿意打开心,愿意改变成为更好版本的自己。

五天就这样过去了,你们对自己有更深的认识吗?

我很想听你们这五天的发现!

经过这五天,你看到了什么?有什么转化了?你拿回什么力量?

你决定要走的第一步是什么?

期待你们的分享喔!

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你想要再更進一步了解自己嗎?

你想要再有更深的探討嗎?

如果你想要再更進一步探索,

請按下面連結!

如果對於今天的練習有任何問題可以用Line或下面的表格問我喔!希望你可以跟我分享你的轉化與看見!

謝謝!我會盡快與你聯絡!

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