

發現全新的自己
Lesson 5
第5天:全新的自己
转眼间来到了最后一天了!
我们从第一天,先看到目前的位置,再看看想成为的样子,察觉是什么原因让我们还无法过着梦想中的生活。
到第二天探讨这些原因是真的吗?还是我们的借口?
就算那些原因是真的,我们可以怎么转换并从新的角度看?
第三天我们探讨了潜意识中更深层的信念,一些我们不知道会对我们有影响的信念,释放并转化。
第四天我们开始从过往的经验看到我们所累积的『内在财富』,并从中发现我们的特质和优点。
今天我们要总合前四天的,看见一个全新的自己!
我们再一次来看,
梦想中的你是什么样子?
经过了这几天的察觉与探讨,也许你的答案已经和第一天不同。
梦想中的你是什么样子?你想成为什么样的人?过什么样的生活?
用你的想像力去创造,加上你的视觉,听觉,感觉。
你在哪里?你住哪里? 你周遭的环境,你看到了什么,听到了什么,你的感觉是什么?
你的工作是什么? 收入多少?你的感情关系?家庭?朋友关系?
你的生活型态,穿衣服的风格和平常的休闲活动是什么?
最重要的是你每天的感觉是什么?
你每天早上一睁开眼,你的心情是如何?
在睡觉前你是什么样的心情入睡?
再回去看你第二天和第三天转化后的想法和信念。
此刻的你已经有这些帮助你的想法和信念,你的感觉是什么?
再看第四天你内在的财富,你发现的特质和优点,看到你内在所拥有的,你的感觉是什么?
你清楚地知道你想要成为什么样的人,
你知道很多阻止你的想法都不是真实的,
你知道你可以转化恐惧成为你的力量,
你了解你是什么样的人,对自己有更深的认识。
现在你是一个全新的人。
如果你可以成为梦想中的你不是很好吗?
如果你的担忧,恐惧都不是问题,这样不是很好吗?
因为你知道有些恐惧不是真实的,有些可以转化。
你是一个有力量的人,你相信自己, 看到这样的自己,清楚地知道你想成为什么样的人,
看着这中间的差异,你可以做的第一步是什么?
你不用看到每一步,你只要先看到第一步就可以,
你往梦想中的你的第一步。
简单的一步就可以了。 可能是上网搜寻一些东西,打个电话给某个人,开始安排自己的时间。
简单的一步就可以了。
每天为自己走这一步,有一天你就是梦想中的你了!
谢谢你们这五天愿意看见,愿意打开心,愿意改变成为更好版本的自己。
五天就这样过去了,你们对自己有更深的认识吗?
我很想听你们这五天的发现!
经过这五天,你看到了什么?有什么转化了?你拿回什么力量?
你决定要走的第一步是什么?
期待你们的分享喔!

你想要再更進一步了解自己嗎?
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如果對於今天的練習有任何問題可以用Line或下面的表格問我喔!希望你可以跟我分享你的轉化與看見!
