什麼是靜坐？ ｜ 影片

當心情煩躁，思緒雜亂時，靜坐可以幫助你的心變得寧靜。 靜坐可以幫助你變得專注，放鬆，靈感湧現...。

長時間下來，你內心的矛盾，抗拒，對立，漸漸消失。 你會感受到生命的圓滿和豐盛！

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