我的“美好事物”筆記本

這幾年我都有寫日記的習慣，從2015年後我改變寫日記的方式。

以前都是發生什麼事就寫下來，好的，壞的，正面的或負面的都如實寫下。

但2015年後我只寫好的與正面的事。假如發生一些讓我情緒不好的事，以往我也會記錄，但現可能選擇不寫或換個角度，寫出這個人或事情美善的地方和我收到的祝福。

譬如生意沒有成交，以往我可會以一種失望，可惜或抱怨的態度來寫。

現在的我會寫，感謝這次的機會讓我在準備的過程中學習更多，或感謝與遇到的人之間的交流。

成不成交只是過程，所有的障礙和結束不是關上了窗，而是新的道路的開始。

每當我這樣寫，這樣想，反而可以感覺到自己的力量和未來無限的可能。也變得興奮，想看看接下來生命有什麼安排！

關係之間，假如有爭執，以往我也是發生什麼事就寫下，現在我不寫發生事情，只寫下那個人的好和我感謝他的地方。

當我的感覺是注重在他的好，其實會發現根本沒什麼事，很多都是自己創造出來的問題。

上個月，我多了一個“美好事物記事本”，在那本子上記錄著所有發生的美好事情，感謝的事情，正面的言語。當我看到別人發生一些美好的事情是我想創造的，我也會記錄在上面。

常常寫著會心中充滿喜悅與靈感，期待未來的路上所發生的事，也信任生命會引領我，像一本書一樣，慢慢地翻開充滿驚奇的每一頁。

將想法轉成文字真的有差，以往也許只是想美好的事物或在腦海中感謝事物。可是當我寫下來，將思想顯化成文字，那種感覺更真實。

開始記錄美好事物後，就更想要創造美好的事物在生活當中，就算只是一點點，會想要讓生活多一點喜悅。

我重新擔任我內在小孩的父母，教他喜悅的創造，滋養自已，用充滿愛與力量的言語，新的信念取代舊有的恐懼與不確定感。

我對自己的恐懼或負面的情緒和想法也會更容易察覺。有時只是才剛冒出來就察覺到，不會讓這個想法繼續擴大下去。

人的頭腦喜歡找問題，創造擔心，我這陣子對於這個真的有“很累”的感覺。

只有在喜悅的頻率中，信任的力量才會出現，答案也就自然出現！

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